Break the business silence bricht das Tabu rund um Psyche in der Arbeitswelt und zeigt die Vielfalt unserer menschlichen und individuellen Psyche.
â FĂŒr mehr AufklĂ€rung, Sensibilisierung und Entstigmatisierung von psychischer Gesundheit im Arbeitskontext engagieren sich heldenhafte Menschen, denen folgende Fragen gestellt wurden:
Wie beeinflusst Arbeit Deine Psyche?
Das Thema âArbeitâ beeinflusst meine Psyche extrem. Habe ich eine sinnstiftende Arbeit, die mir Freude bereitet, trĂ€gt sie zum Wohlbefinden bei, ich kann fĂŒr meinen Lebensunterhalt aufkommen, mir WĂŒnsche erfĂŒllen, habe finanzielle Sicherheit und bin Teil einer Gemeinschaft, finde unter KollegInnen nette Bekanntschaften. Dadurch entsteht ein ZugehörigkeitsgefĂŒhl, ich bin nicht sozial isoliert. Vor einigen Jahren kam alles anders. Ich hatte tĂ€glich starke Schmerzen, ging depressiv und völlig erschöpft zur Arbeit, wusste nicht, wie ich meine Teilzeitstunden schaffe. Ăberspielen?
Bitte urteilt nicht negativ ĂŒber Menschen mit psychischen Erkrankungen. Diese Krankheiten sucht sich niemand aus und können wirklich jeden treffen! - Birgit H.
Was hast/könntest Du selbst verÀndern?
Was ich in letzter Zeit persönlich verĂ€ndert habe, ist das Finden zweier fĂŒr mich wertvoller, ehrenamtlicher Projekte. So kann ich die Zeit, die ich dafĂŒr aufbringe, frei einteilen und je nach Wohlbefinden selbst entscheiden, wieviel Arbeitsaufwand ich leisten kann. Das gibt mir ein GefĂŒhl von Sicherheit, Kontrolle und nimmt mir die Angst davor, auf Knopfdruck funktionieren und eine bestimmte Stundenanzahl leisten zu mĂŒssen. Das Schöne: Ich habe richtig nette Menschen kennengelernt, ĂŒbe mich in Kontakten und erfahre so Selbstwirksamkeit.
Versucht, wenn möglich, Arbeitsmöglichkeiten zu schaffen und gibt Menschen mit psychischen BeeintrÀchtigungen eine Chance! - Birgit H.
Was wolltest Du der Arbeitswelt schon immer mal sagen?
Bitte urteilt nicht negativ ĂŒber Menschen mit psychischen Erkrankungen. Diese Krankheiten sucht sich niemand aus und können wirklich jeden treffen! Versucht, wenn möglich, Arbeitsmöglichkeiten zu schaffen und gibt Menschen mit psychischen BeeintrĂ€chtigungen eine Chance!
đđœ Vielen Dank fĂŒr Euer Mitwirken. Ohne Euch wĂ€re das nicht möglich. Wir brauchen Euch! Die Welt braucht Euch!
đ€ Du möchtest auch Teil des Projektes werden und fĂŒr mehr Sichtbarkeit und AufklĂ€rung im Kontext der Arbeit sorgen? Schreibe uns gerne eine Nachricht.
đ Bemerkst Du bei Dir selbst Anzeichen einer Erschöpfung, Ăberforderung oder vermutest eine depressive Episode, kannst Du Dich bei der Info-Hotline der Deutschen Depressionshilfe anonym und kostenfrei ĂŒber Behandlungsmöglichkeiten informieren: 0800 33 44 5 33.
đ Wenn Du akuten Redebedarf hast, kannst Du anonym und kostenfrei mit der Telefonseelsorge telefonieren 0800 111 0 111 o. 0800 111 0 222 oder chatten: www.telefonseelsorge.de
Egal zu welcher Tageszeit, egal ob Werk-, Sonn- oder Feiertag.
đ Der Ă€rztliche Bereitschaftsdienst hilft unter der Nummer 116117 bei dringenden psychischen Problemen. Der Bereitschaftsdienst ist rund um die Uhr erreichbar.