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"Arbeit gibt mir Identität. Das macht es auch manchmal schwer." - Melanie F.

Break the business silence bricht das Tabu rund um Psyche in der Arbeitswelt und zeigt die Vielfalt unserer menschlichen und individuellen Psyche.


✅ Für mehr Aufklärung, Sensibilisierung und Entstigmatisierung von psychischer Gesundheit im Arbeitskontext engagieren sich heldenhafte Menschen, denen folgende Fragen gestellt wurden:

Break the business silence Christina S.

Wie beeinflusst Arbeit Deine Psyche?

Meine Arbeit beeinflusst meine Psyche und meine Psyche meine Arbeit. Arbeit gibt mir Identität. Das macht es auch manchmal schwer. Deshalb stelle ich mir die Frage: Wer bin ich ohne Arbeit? - um für ausreichend Ausgleich zu sorgen und mir weitere Ressourcen zu schaffen, damit ich nicht die Arbeit permanent an erste Stelle setze.


Wer bin ich ohne Arbeit? - Melanie F.

Was hast/könntest Du selbst verändern?

Ich hatte 4 Jahren permanent Unterstützung von einer externen Person und überlege gerade, mir wieder Unterstützung zu suchen. Um zu reden, zu reflektieren und zu justieren. Ich verändere immer wieder Dinge in meinem Alltag. Und ich glaube, das ist das Leben. Zuhören, verstehen, reflektieren, justieren.


Wir können unser Privatleben nicht an der Bürotür abgeben. - Melanie F.

Was wolltest Du der Arbeitswelt schon immer mal sagen?

Dass die allermeisten Menschen unfassbar viel leisten. Sowohl beruflich als auch privat. Egal ob einschneidende Erlebnisse wie Tod, Krankheiten, Unfälle, andere Schicksalsschläge oder Familie, Einschulung, Partnerschaft, etc. - das Leben macht was mit uns. Wir jonglieren mit all den Themen. Jeder Mensch geht anders damit um. Und das muss in den Arbeitskontext integriert werden. Diese Sensibilität brauchen wir. Wir können unser Privatleben nicht an der Bürotür abgeben.



🙏🏽 Vielen Dank für Euer Mitwirken. Ohne Euch wäre das nicht möglich. Wir brauchen Euch! Die Welt braucht Euch!

 

🤝 Du möchtest auch Teil des Projektes werden und für mehr Sichtbarkeit und Aufklärung im Kontext der Arbeit sorgen? Schreibe uns gerne eine Nachricht.

 

🆘 Bemerkst Du bei Dir selbst Anzeichen einer Erschöpfung, Überforderung oder vermutest eine depressive Episode, kannst Du Dich bei der Info-Hotline der Deutschen Depressionshilfe anonym und kostenfrei über Behandlungsmöglichkeiten informieren: 0800 33 44 5 33.

🆘 Wenn Du akuten Redebedarf hast, kannst Du anonym und kostenfrei mit der Telefonseelsorge telefonieren 0800 111 0 111 o. 0800 111 0 222 oder chatten: www.telefonseelsorge.de

Egal zu welcher Tageszeit, egal ob Werk-, Sonn- oder Feiertag.

🆘 Der ärztliche Bereitschaftsdienst hilft unter der Nummer 116117 bei dringenden psychischen Problemen. Der Bereitschaftsdienst ist rund um die Uhr erreichbar.

 

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